トレーニング
年齢や性別を問わず全ての方におすすめできるトレーニングです。
このトレーニングによる大きな目的は2つです。
それによって期待することのできる効果は
と多くあります。
フュージョンではこれらの運動をお一人お一人のニーズに合わせたメニューで指導をさせていただきます。
また、必要に応じて食事やサプリメントのアドバイスも合わせてお話させていただきます。
これらの治療終了後、または後遺症に対するリハビリトレーニングとなります。
一度損傷した部位は放置しているだけでは、これまで通りの動きに早期には戻りにくいです。
たとえばマラソン選手が一度治ったにもかかわらず、また同じ足の筋断裂をくりかえしたりする場合。
交通事故で首から腰にかけておケガをし、痛みはひいたけど可動域がせまいまま戻らない場合。
これらはリハビリが必要であるケースがほとんどです。
是非ともお気軽にご相談ください。
肩こりは内科的要因で起こることもありますが、当ジムにお見えの方々には「姿勢と筋バランスの崩れ」によって起こっている事がほとんどです。
腰痛もやはり、「筋バランスと骨格の崩れ」が原因となっている方が多いです。
当ジムでは併設する整骨院の治療もあわせて出来るので、症状が根強く繰り返すことにお悩みの方は是非ご相談ください。
当ジムは、あうる整骨院と併設となっているため、トレーニングの疲れから日常の身体の痛みまで、しっかりとコンディショニングをしていくことが可能です。予約優先制となっておりますので、待つことなく施術を受けることが可能です。
あうる整骨院のホームページはこちら
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