アスリート · 09日 4月 2018

今よりも競技力を向上したい！このような望みに応えるのが、S&C（ストレングス＆コンディショニングトレーニング）になります。まだ国内では聞き慣れないかもしれませんが、今や多くのアスリートが導入しているトレーニングとなり、当ジムでもご案内しておりますのでさっそく今回はご紹介いたします。